jak napisał

Nie wiem jak u ruslkiego wygląda ale u burdy jest sala zabiegowa. Fotel i masa urządzeń i narzędzi dokoła. Białe ściany etc. Jak dla mnie bylo ok. A co do gino i jego powrotu. Sledze ten temat** od 1 tematu ginekomastii, czyli kilka tysięcy postów i nie spotkałem się jeszcze z komentarzem żeby komuś nawróciła ginekomastia po zabiegu. A pierwsze [...]

[...] ktore przez lata byly moja zmora. Ale... no wlasnie, ale. Wiem, ze zabieg polegal na usunieciu gruczolow, lecz niestety u mnie wyglada to akutalnie tak, ze te sutki sa jakby wklesle, pod sutkiem czuc jedynie twardosc, sutki... przeniosly sie z normalnej pozycji na dol klatki (jak stoje wyprostowany to niemalze nie widze sutkow), dodatkowo [...]

[...] ktore przez lata byly moja zmora. Ale... no wlasnie, ale. Wiem, ze zabieg polegal na usunieciu gruczolow, lecz niestety u mnie wyglada to akutalnie tak, ze te sutki sa jakby wklesle, pod sutkiem czuc jedynie twardosc, sutki... przeniosly sie z normalnej pozycji na dol klatki (jak stoje wyprostowany to niemalze nie widze sutkow), dodatkowo [...]

[...] 364 mikolaj7647.Bardzo dobrze napisane. Powiem tak kazdy ma rozne doswiadczenia ja nie twierdze ze chirurg plastyk za 12tys da gwarancje ze bedzie perfect i akurat zrobi jak nalezy jak od groma partaczy ktorzy spieprza najprostrza operacje, co nie zmienia faktu ze po tym co widze u chlopakow i widzialem sam u siebie to masz 99% gwarancji ze u [...]

[...] trenujących i doświadczonych. Którzy przeszli juz nie jeden terror dietetyczny i wytrzymali go. W Twoim przypadku to była baaardzo droga na skróty, nie wnosząca nic. Tak jak ktoś napisał , tyle zjechałbyś na dopracowanej czystej misce, aerobach. Do tego jak lord napisał zbadał bym hormony u ciebie prolke estro, zobaczył jaki poziom glukozy i [...]

Dokladnie jak Snes napisal! Poszukam moze znajde ale watpie, moze wpisz jego nazwisko na Youtube i znajdziesz jego trening i moze bedzie jak cwiczy brzuch

super filmik, a Dex mega forma w tym filmie. super proporconalny i nawet na masie brzuch ma super. ps. jak ktos to kiedys napisal ze jak widzi powiadomke na sfd i jest napisane ze scR odpowiedzial to odrazu warto wchodzic bo zawsze jakis filmik lub foto bedzie. Dlatego uklon w strone kolegi scR

Ogry janish napisal o przywodzicielu krotkim, dlugim i wielkim, czyli wymienil konkretne miesnie, a nie grupe miesni odpowiedzialnych za przywodzenie w stawie kolanowym to jest roznica. Jak by napisal tak:" grupa miesni odpowiedzialnych za przywodzenie w stawie biodrowym (czyli m.in czworoglowy uda)...", to z tym sie zgodze. Juz mnie [...]

Couture i Hendo też późno debiutowali, Couture po 30stce a Hendo przed 30stką. Carwin, Hendo i Couture to zapaśnicy a w ciężkiej najstarsi walczą i w półciężkiej. Tak jak grind napisał Carwin nie jest tak zużyty walkami zwłaszcza jego szczena i dysponuje na fizyczności, zapasach, sile uderzenia i brudnym boksie a nie na refleksie, walce z kontry [...]

Testy Juniora dos Santosa wykazały obecność w jego organizmie diuretyku Hydrochlorotiazydu, który jest stosowany m.in. do maskowania innych środków dopingujących oraz usuwania z organizmu wody i szybszego zbijania wagi. http://www.fight24.pl/wp-content/Francis-Ngannou-4.jpg FRANCK FIFE/AFP/Getty Images Reakcja Francisa Ngannou na odwołanie walki z [...]

[...] zaprzecza słowom swojego trenera na temat nieudanej operacji Niedawno trener Caina Velasqueza Javier Mendez poinformował, że operacja pleców Caina nie przebiegła tak jak zakładano, co może skomplikować powrót byłego mistrza do Oktagonu. Kontuzje Velasqueza, to jego prawdziwa zmora, ponieważ ilekroć doznaje jakiegoś urazu, jego [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Jon-Jones-13.jpg John Locher, AP Jon Jones jest otwarty na pojedynek z inną emerytowaną legendą MMA Po tym jak Chuck Liddell ogłosił swój powrót do rywalizacji i rzucił wyzwanie Jonowi Jonesowi, były mistrz wagi półciężkiej nie miał nic przeciwko, ale sam skierował swoją uwagę, na inną legendę MMA. Najwyraźniej Jon [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Ben-Askren-2.jpg ONE Championship Nieoficjalnie: Organizacja UFC wymieni Demetriousa Johnsona na Bena Askrena Czy dojdzie do wymiany zawodników między dużymi organizacjami? Jak poinformowała stacja ESPN a później zostało to potwierdzone także przez inne źródła, bliska finalizacja jest transakcja między [...]

[...] do tej grupy zawodników. „Mam zarezerwowany natychmmiastowy rewanż z Eustaquio. Nasza ostatnia walka miała kontrowersyjny wynik. Oglądam tę walkę w kółko i nie widzę w jaki sposób on to wygrał, ale w ONE postąpili poprawnie i dali mi natychmiastowy rewanż. Mieliśmy walczyć 23 listopada (w Manili na Filipinach), ale coś stało się z Eustaquio [...]

Ferguson to jest generalnie strasznie trudny przeciwnik. Niby ma dziury, łatwo się go trafia itp, ale tak jak grind napisał - no nie do zajechania chłop. Trafisz raz, drugi, trzeci - i chvj z tego, skoro Tony powróci. Ja tylko czekam na skruszenie jego szczęki - bo wydaje mi się że to musi kiedyś nastąpić. Póki jednak nie nastąpiło to nie widzę z [...]

[...] śmiercią szejka Khalifa, ZEA wprowadziły trzydniową żałobę, w ramach której zamknięte są "ministerstwa, departamenty, instytucje federalne i lokalne oraz sektor prywatny", jak podała państwowa agencja medialna WAM. Mayweather skomentował śmierć szejka Khalify za pośrednictwem mediów społecznościowych. "Przesyłam kondolencje dla całych [...]

[...] walki przeważał nad Machado, a nawet sprezentował rywalowi nokdaun w piątej rundzie. Nokdaun Silvy był jedynym w tej walce. Po walce Jake Paul napisał na Twitterze, jak zareagował na walkę Silvy. Paul, który robi karierę w boksie w walkach z byłymi talentami UFC, zamieścił przerobione zdjęcie dezynsektora z wklejoną swoją twarzą, [...]

To zależy jak długo trwa Twoja redukcja. I czy dieta aby na pewno jest dobrze zbilansowana. Nikt nigdzie nie napisał, że trzeba jeść niezdrowo i całkowicie zrezygnować z treningu. Nie popadajmy w skrajności ;-)

[...] - to zrozumiesz punkt widzenia i ton wypowiedzi. W skrócie "Kabo gra na innym fortepianie"... @Kabo - żeby nie było że "kurtuazyjna opinia" - obiektywnie proporcje są jak nalezy - obręcz barkowa, biodra, w miarę długie nogi. Mógłby np. mieć 150, krótkie nóżki i szerokie biodra. Więc nie byłam kurtuazyjna, ale oceniałam potencjał sylwetki [...]

Te przysiady to trochę lepiej chyba wyglądają niż na początku. Jednak brakuje ci mobilności. Tak jak Kabo napisał w naszym wieku to prawie każdy ma braki. Rób przed treningiem rozgrzewkowo ćwiczenia z filmiku poniżej: https://www.youtube.com/watch?v=s9Tcj0YK5zM Ja do tego robię ćwiczenie z filmiku poniżej (około 1:45): [...]